■吃大餐吃成腹痛如绞
年关接近，随着假日的到来，让平时忙碌的人们有机会聚在一起“吃大餐”，吃大鱼大肉的频率也很高，肥腻成了胆囊炎的主要诱因。每年这个时候，医院肝胆外科的病人都是人满为患，很多患者都是因为暴饮暴食导致了腹痛如绞，究其病因，原来是因为暴饮暴食导致的胆囊炎急性发作，还好现在肝胆外科采用了微创手术治疗胆囊炎，创伤小、恢复快，术后两三天就可出院，为胆囊炎患者带来了福音。不然采用开腹手术治疗的话，估计这年关就不好过了。
随着年关的接近，各种亲朋好友的聚会也越来越多，提醒广大市民一定注意饮食习惯，特别是要少食油腻，切忌暴饮暴食。因为在暴饮暴食时，胆囊炎往往会因为不节制的饮食而引起急性发作，只要在饮食方面留意，胆囊炎急性发作是可以避免的。
■ 喝酒喝成下肢肿胀
在某医院血管外科，26岁的小王正肿胀着左腿躺在病床上长吁短叹的。原来年关将至，小王的业绩不错，领导给他加了薪，开心的他便叫上一群朋友出去喝酒吃饭，酒桌上小王一开心喝高了，喝得晕晕沉沉的躺在朋友家的床上不省人事。直到第二天早上，小王醒来后才发觉自己的左小腿胀痛，走路十分不适，疼痛难忍的小王来到医院就诊，经医生检查，小王患的是下肢深静脉血栓。
“年关将至，各种应酬也多起来了，中国人的传统，应酬总少不了喝几杯，但出去喝酒应酬每隔一两个小时就要活动一下，千万不要长时间坐着不动，而且要多喝水，以稀释血液，防止血液粘稠。”专家提醒，“下肢深静脉血栓一般表现为下肢（主要是小腿）肿胀、胀痛、沉重感，并有站立、行走时疼痛不适，如不及时治疗则肿胀加重，并可由小腿很快扩展至大腿。全身症状一般不明显，可有轻度倦怠不适等症状，有时轻度发热，一般37℃-38℃。”如果病情严重者，下肢会出现皮色青紫，提示深浅静脉广泛血栓形成，伴有动脉血循障碍，此时可有肢体缺血坏疽的危险，需急诊手术治疗。另外，下肢静脉血管好似血液流回心脏的“高速公路”，若血栓脱落可直达心脏，进入肺动脉，导致肺栓塞，轻症患者可无症状或出现轻度的胸闷、憋气、咳嗽、痰中带血和心悸等，若大块血栓脱落所致的重度肺栓塞会发生猝死。因此，下肢深静脉血栓症的治疗关键在于及时发现、及时就医，如果有出现上述症状，应及时到医院就诊。
■ 穿出来的腿上“蚯蚓”
随着气温变冷，街头爱美女士纷纷穿上高筒皮靴来保暖。随着年关的接近，各种长假、短假更是让爱美的女性欣喜若狂，因为她们又可以穿着漂亮的高筒皮靴逛街，走亲访友了。但是，高跟高筒靴不只给大家带来美感，随之带给大家的可能是小腿静脉曲张。最近，在某医院血管外科就收治了这么一位爱美的“美靴”达人，看着自己小腿上长满了小蚯蚓，该女士后悔莫及。
专家介绍，“靴子把小腿勒得过紧，长期穿着高筒皮靴，小腿神经受到长时间的挤压，会影响小腿的血液循环，血液循环不良会导致女性小腿的静脉曲张，经常穿高筒皮靴的患者发生静脉曲张的几率比其他患者高50%。而对于长时间站立工作者穿高跟高筒靴的女性更需要注意了，鞋跟过高会使脚踝关节长期没有摆动的幅度，令小腿的静脉瓣膜泵血功能减少，引致血液倒流，也非常容易产生静脉曲张。其前兆症状为小腿酸麻肿痛、半夜腿部有抽筋现象、腿部容易感到疲倦，且症状不易消失、觉得腿不听使唤等。
各种长假、短假的到来，爱美的女士要穿着高筒皮靴出去放飞自己的心情也是可以的，但是穿高跟高筒靴长时间站立时要多抬腿翘翘脚尖，这个小动作可以让静脉血液往心脏回流，预防静脉曲张。此外，平躺将双脚抬高超过心脏，或是用枕头垫高下肢，可预防发生静脉曲张。如果你的腿部皮下有紫色或蓝色，形似蜘蛛网或蚯蚓般的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节冒出，就说明静脉发生了异常曲张，应该到医院看医生及时治疗。
■“玩”出来的深静脉血栓
年关将至，工作了一年了很多人都会给自己放放假，出去旅游一趟，让自己的身心得到放松。而在旅途中长期久坐后出现下肢肿胀，大多人都不在意，殊不知一种可怕的疾病正在威胁着你的健康甚至生命——下肢深静脉血栓形成。
据专家介绍，深静脉血栓形成是指血液在深静脉腔内不正常凝结，阻塞静脉腔，导致静脉回流障碍的一种疾病。如未予及时治疗，将造成慢性静脉功能不全，影响生活和工作能力，甚至致残。当下肢深静脉的血栓脱落后，可随着血液“漂流”到肺部造成肺动脉栓塞，导致猝死。大家在旅游中应养成良好的生活习惯，行程再紧也别忘了适当补充水分，多吃些清淡饮食，要注意不吃高脂、高糖、高盐饮食，使血液不至于太粘稠而影响循环，不要逞一时“口头之爽”暴饮暴食。
在旅游过程中造成下肢深静脉血栓形成的原因很多，一般是因为旅途中路途遥远久坐，活动量减少造成下肢血液回流不畅，加之旅途中饮水较少导致血液粘稠度增高等原因造成。所以在长途旅行过程中要定时活动，不宜久坐，同时要多饮水。一旦发生下肢肿胀的情况要及时到医院就诊。