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我院参加“全民健康生活方式日”宣传义诊活动
发布于:2019-09-04 10:20 文字:
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9月1日是我国第13个“全民健康生活方式日”,当天上午,我院预防保健科、护理部等科室工作人员参加了由市疾控中心组织的“全民健康生活方式日”三减三健宣传义诊活动。
活动通过设立宣传台、悬挂横幅、发放健康宣传材料等方式向广大群众进行健康生活指导,倡导大家做好三减三健,养成健康饮食习惯,积极参与体育锻炼和文体活动,定期体检,塑造自主自律的健康行为。
活动现场,我院医护人员围绕三减三健、健康素养66条等健康生活方式,为过往群众提供了测量血压、健康咨询等义诊服务。期间,共为100余名群众测量了血压,同时发放健康宣传材料及控盐小礼品600余份。
我院预防保健科主任张芹提醒大家,成人每人每天食盐摄入量不超过6克;每人每天油的摄入量应控制在25~30克;每人每天添加糖摄入量不能超过50克,最好控制在25克以下;各个年龄段的人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、定期测量体重。
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