3月21日，我院精神心理科成功开展首场表达性艺术集体心理治疗。本次治疗面向经专业评估筛选、存在学习压力大、情绪易波动的中学生，以《音愈身心：与情绪温柔共处》为主题，创新融合音乐、表达性艺术治疗与正念理念。
创新形式：表达性艺术心理治疗
治疗打破传统团体治疗模式，将艺术表达与认知行为治疗有机结合，为学生营造安全、非评判的心理空间。治疗中运用GIM技术，通过特定音乐激活潜意识，建立“情景记忆”，帮助学生在校园中快速自我觉察、放松身心，有效提升情绪调节能力。
活动过程：深度探索与沉浸放松
心理治疗师刘文静带领学生们深度探索、沉浸放松。
活动第一部分运用GIM（指导性音乐想象）技术，通过特定音乐激活潜意识，借助条件反射原理形成“情景记忆”，帮助学生在身处校园环境时能快速提取感知觉记忆，促进自我觉察与放松。在团体的安全抱持下，成员借助音符流动梳理内在冲突，整合人格碎片，推动自我认知提升与心理能量流动。
第二部分为沉浸式放松体验。在心理治疗师刘文静引导下，学生们逐步放松身心，跟随音乐节奏调整呼吸，展现出对团体环境的接纳与信任。借助音乐媒介，成员在安全氛围中表达内在情绪，部分学生主动分享个人感受，体现出较强的自我探索意愿与表达能力。团体互动中，大家相互倾听、彼此支持，展现出良好的共情力与合作意识。
整场活动中，学生们保持专注、尊重边界，有效借助音乐调节情绪、舒缓压力，较好达成了团体预设目标。今后，我院将持续创新心理治疗方法，以更专业、更贴近青少年的方式开展心理服务，以“授人以渔”的理念，为广大学生心理健康保驾护航。