身边有人突发疾病，如果你会一些必要的急救技能，就可以发挥大作用，甚至救人一命。以下三个急救技术应该人人都会，以备不时之需。
人工呼吸
人工呼吸通常采用口对口的方法，用你呼出的气吹入伤病者的肺部，以保证维持其生命的最低氧气供应。实施人工呼吸时，一手按压伤病者前额，使头后仰，另一手的食指和中指置于其下颏处，上提下颏，保持气道通畅。急救者用压住前额的手捏紧患者双侧鼻孔。用口唇包紧患者口唇，在保持气道通畅的操作下，平稳地向内吹气，注意千万不要漏气。如果吹气有效，其胸廓会膨起，并随着气体排出而下降。吹气后，急救者口唇离开，并松开捏鼻子的手指，使气体呼出，同时侧转头吸入新鲜空气，再进行第二次人工呼吸。每次吹气时间成人不少于1秒，儿童1-1.5秒，每分钟的频率为8-12次。
胸外按压
当人的心跳停止时，人体的血液循环也就终止了，而胸外按压就是以外力推动血液循环。按压的位置在胸骨上方与两乳头中点，双手掌根重叠放在这个位置，手指交叉互扣。按压时，上身前倾，上臂伸直，双肩正对病人胸骨。垂直向下按压4-5厘米，然后放松，但双手不要离开胸部，每分钟不少于100次，节奏要均匀。
胸外按压与人工呼吸应交替进行，按压30次吹气2次为一循环。
外伤止血
当人体失血量超过人体总血量的40%时，生命就会受到威胁。外伤止血最常用的方法是加压包扎止血法，头部、四肢及身体各处的伤口都可使用。具体方法是，让患者坐下或躺下，受伤的部位抬高，把消过毒的纱布盖在伤口上，然后用手直接按在上面，压5-10分钟，然后用绷带或三角巾缠绕住伤口，以帮助伤口止血。如果伤处有肿胀、麻木的感觉，说明包扎不当。 当身体出血时，可以用手按压出血口的上方，能有效止血，但此法每次按压不要超过10分钟，否则影响整个肢体的血液供应。
