低挫折商的英文简称是AQ（Adversity Quotient），是美国职业培训师保罗•斯托茨提出的概念，其定义为一个人化解并超越挫折的能力。
我们的孩子普遍被认为是经不起挫折的，大家较一致的看法是溺爱导致了这一结果。以前我也对这一看法表示认同，虽然这几年学了一些幼儿心理学，也看过好多育儿书籍，接受了一些较新的育儿理念，在育儿过程中也尝试应用，为什么我的孩子还是挫折商很低？
最近看书才明白，原来自己所谓的民主，其实是种“要挟”，即如果你在事情A上不听我的话，那么我就剥夺你在事情B上的权利。不知这样的场景大家熟不熟悉：“宝宝，快来吃饭，你要不好好吃饭，今天就不能玩你的玩具”、“快点儿写作业，你要不好好写，就别看电视了”等等。这样的后果就是吃饭和做作业本来是个问题（A），而玩玩具和看电视不是问题（B），当我使用“要挟”的做法时，就将A和B两件事情捆绑在一起了，那么B也成为一个问题，这样发展下去，孩子一看到一个小问题产生，立即会担心产生更大的恶果出现，于是对这个小问题会非常恐惧，情绪反应会与事件不相符，会觉得一切都糟透了，这样一来，一个挫折事件就会像瘟疫一样蔓延到他生活的方方面面，最终让他因为一个挫折而否定自己的一切。
相反，高挫折商的人较少这样做，因为他们知道一个挫折事件只是一个挫折事件，不会扩大到其他事件上。
由此看来，低挫折商是被父母们糟糕的“教育”方法给训练出来的，好多父母有这样一个坏习惯，一个小问题在孩子身上发生了，父母会想象到这个问题要是延伸下去会变成怎样一个大问题，于是如临大敌，对孩子横加指责干涉，孩子通常会产生逆反心理，觉得父母凭什么因为这样一个小问题对自己反应这么强烈，如此大动干戈。虽然意识上不得不听父母的，但潜意识开始和父母对着干了，最终这个小问题果真成了大问题。是问题的A事件和不是问题而被“要挟”的B事件也都成了问题。
怎样解决这个问题呢？答案其实很简单，就是要学会就事论事，遇到什么问题，把他当成一个单独的问题来处理，避免把别的事情搅进来。在日常生活中父母多加留意，改变一点点，相信孩子会改变更多。
